Еще не то, что вы ищете?

Используйте фильтры, чтобы уточнить запрос или исследуйте категории ниже.


Советы от местных по велнессу

Честно говоря, Сан-Паулу может ошеломлять, но не обязательно уезжать из города, чтобы найти спокойствие. Одно место, куда я постоянно возвращаюсь — йога-студия Espaço Around the Corner в Пинейрос. Она спрятана на тихой улице и предлагает небольшие группы, где занятия больше похожи на перезагрузку, а не на тренировку.

Если хотите быстро расслабиться в спа, не гонитесь за люксовыми местами, а изучите окрестности Вила Мариана или Моэма — там можно недорого сделать массаж или рефлексологию. Иногда маленькие студии обладают лучшей атмосферой и действительно заботливым персоналом. И не недооценивайте парки — просто посидеть у озера в Ибирапуэре, особенно ранней осенью, — это уже как мини-ретрит.

Часто задаваемые вопросы

Есть вопросы о велнессе в Сан-Паулу? Вот что обычно спрашивают местные.

Для меня сложно найти лучшее место, чем небольшой спа Kinoshita в районе Жардинс. Там сочетаются традиционные японские техники с местными ингредиентами, а персонал действительно умеет своё дело. Если вы рядом с Вила Мадаленой, там есть маленькие, менее туристические массажные студии, которые специализируются на глубоком массаже тканей.
Абсолютно! Парк Ибирапуэра — фаворит, особенно рано утром или около заката, когда прохладнее. Там проходят как бесплатные общественные занятия, так и платные с местными преподавателями. А вдыхать свежий воздух парка куда приятнее, чем в любой студии.
Если хотите что-то поближе, район Серра-да-Кантаэйра — это глоток свежего воздуха, всего в нескольких минутах езды от центра Сан-Паулу. Там есть несколько небольших ретритов и спа с уикенд-пакетами, ориентированными на расслабление и природу; приятный контраст с городским ритмом.
Пробуйте будние дни, в середине утра или в начале дня после утреннего наплыва. Спа и занятия йогой в выходные обычно переполнены, поэтому если есть возможность, заходите во вторник или среду — будет гораздо спокойнее.
Одним из трендов, который я заметил, стала популярность холистического исцеления — например, акупунктура и рейки, обычно в сочетании с мастер-классами по растительному питанию. Такие практики можно найти в районах как Пинейрос, где люди любят изучать разные способы справляться со стрессом.

Доверенные местные путеводители, читаемые миллионами каждый месяц

  • 2006 онлайн с
  • 26.2M просмотров страниц в месяц по сети
  • 14 Выберите языка

180+ путеводителей по направлениям, одна сеть

Каждый гид охватывает одно направление на своём сайте с событиями, ресторанами, делами и местами для проживания, выбранными по местным рекомендациям.

My Guide Network Locations

Ближайшие направления

Добавить в Мой гид

Добавьте даты путешествия, чтобы мы могли разместить это на нужный день или сохранить на потом.

Added to your trip Added to day {[{trip.toast.day}]}, УтроПослеобеденное времяВечер Сохранено в вашей поездке Already in your trip Пересадка сохранена в вашей поездке Сохраните вашу поездку, чтобы получить свежие предложения Проживание в {[{trip.toast.label}]} Base cleared Trip deleted Ссылка скопирована Не удалось сохранить вашу поездку Что-то пошло не так, пожалуйста, попробуйте снова