地元の人が教えるヴィーガン情報

サンパウロは、ヴィーガン料理が単なるおまけではなく、しっかり楽しめるブラジル有数の場所です。ぜひピニェイロスを訪れてみてください。プラントベースのレストランを応援するコミュニティが盛んです。私のお気に入りはBrasil Vegan。植物性食材を使いながら、肉料理の食感や風味を見事に再現しています。

また、フードフェアにも注目してみてください。イビラプエラ公園のフェイラなどは、食事を楽しめるだけでなく、地元の人にお気に入りの穴場を教えてもらえる絶好の機会です。ひとつ注意点を挙げると、週末のフェアは混雑するので、お目当てのスイーツや軽食を選びたいなら早めに行きましょう。

よくある質問

サンパウロでヴィーガン料理を楽しむ際によくある質問にお答えします。

もちろんです。数年前に比べて、ずっと見つけやすくなりました。ピニェイロスやヴィラ・マダレーナなどのエリアには、選択肢がたくさんあります。ただ、隠れた名店もあるので、歩いて探したり、地元の人に尋ねたりするのがおすすめです。
多くのお店にありますが、すべてではありません。Banana Verdeのように、グルテンフリーのメニューを用意しているお店もありますが、事前に確認すると安心です。屋台で、意外にもグルテンフリーのメニューに出合えることもあります。
どちらも楽しめます。ヴィーガンフェイジョアーダやブリガデイロなど、ブラジルの定番料理をアレンジしたものもあれば、ヴィーガン寿司から中東料理まで、さまざまな国の料理も見つかります。
カジュアルで、家族連れを歓迎するお店がほとんどです。Plants NYCのように、屋外席のあるお店もあります。ただし、小さかったり静かだったりするお店もあるので、小さなお子さん連れの場合は事前に確認しておくとよいでしょう。
週末にFeirinha da Liberdadeでヴィーガンのパステウを試してみてください。動物性食材を使わずに作られた、地元の定番ストリートフードです。サクサクで風味豊か。一度食べたらやみつきになります!
はい。今では多くの伝統的なレストランで、少なくともひとつはヴィーガンまたはベジタリアン向けのメニューを用意しています。たとえばイタリア料理店では、おいしいヴィーガンパスタやピザが見つかることもよくあります。

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